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ALLENAMENTO: ESERCIZIO SUL DOMINIO PER I PICCOLI - L'ASPETTO LUDICO IN PRIMO PIANO

Quando si "lavora" con i più piccini, su qualsiasi obiettivo si stia lavorando, la cosa più importante è lavorare sempre facendoli divertire. Oggi proponiamo un'attivazione, ludico motoria, con obiettivo tecnico della conduzione. Come vediamo dalla raffigurazione, grazie a dei coni formiamo un quadrato. Di medie dimensione, dove all'interno faremo condurre palla ai piccoli campioncini. Al fischio del mister, gli allievi usciranno dal quadrato passando nei canaletti fatti con le aste, dovendo andare nelle tane. In questo caso, nella raffigurazione ci sono 5 allievi, e quindi quattro tane, in modo che l'esercizio si può fare anche sotto forma di gara. Ovviamente a seconda del numero dei bimbi metteremo più o meno tane o faremo due stazioni identiche. Ovviamente quest'esercizio, può avere molte varianti, che lasciamo alla fantasia degli istruttori, sia dal punto di vista tecnico che motorio. Inserendo la gara ovviamente ci sarà l'aspetto ludico, che i picco…

ALLENAMENTO: CONCLUSIONE IN PORTA E 1VS1

Nell'allenamento odierno, il mister ci presenta un esercitazione libera sulla conclusione in porta, che poi grazie ad una variante ci fa allenare anche l'1 vs 1. Alleneremo lo scambio tra due giocatori, il dribbling, il controllo in avanzamento su una palla frontale, e come abbiamo già detto la conclusione in porta. Esercitazione molto semplice, che possiamo proporre un po a quasi tutte le categorie della scuola calcio, facilitando qualcosa per i più piccini. 

Abbiamo cosi oltre la raffigurazione anche la spiegazione di ogni passo dell'esercizio nel proseguio dell'articolo.


L'esercizio inizia con il A che serve il giocatore B che a sua volta cede palla ad A alla sua destra, la sua sinistra o con uno scarico. Come specificato anche nella raffigurazione a seconda di dove sarà diretta la palla A concluderà l'azione in un modo. O con una conclusione diretta da destra o da sinistra, oppure quando riceverà lo scarico, utlizzerà il giocare B come se fosse una sagoma, andandolo a puntare dribblandolo e concludendo poi a porta.
Ovviamente ogni coppia formata farà in modo che i ruoli si interscambino ogni volta che bisogna fare l'esercizio. E' sempre utile fare due postazioni nelle due metà campo con la presenza di due istruttori.

VARIANTI
Come variante possiamo aggiungere, l'essere attivo del giocatore B dopo lo scarico ad A, facendo diventare cosi l'esercizio un 1 vs 1 e quindi mettendo una difficoltà in più.

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