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ALLENAMENTO: ESERCIZIO SUL DOMINIO PER I PICCOLI - L'ASPETTO LUDICO IN PRIMO PIANO

Quando si "lavora" con i più piccini, su qualsiasi obiettivo si stia lavorando, la cosa più importante è lavorare sempre facendoli divertire. Oggi proponiamo un'attivazione, ludico motoria, con obiettivo tecnico della conduzione. Come vediamo dalla raffigurazione, grazie a dei coni formiamo un quadrato. Di medie dimensione, dove all'interno faremo condurre palla ai piccoli campioncini. Al fischio del mister, gli allievi usciranno dal quadrato passando nei canaletti fatti con le aste, dovendo andare nelle tane. In questo caso, nella raffigurazione ci sono 5 allievi, e quindi quattro tane, in modo che l'esercizio si può fare anche sotto forma di gara. Ovviamente a seconda del numero dei bimbi metteremo più o meno tane o faremo due stazioni identiche. Ovviamente quest'esercizio, può avere molte varianti, che lasciamo alla fantasia degli istruttori, sia dal punto di vista tecnico che motorio. Inserendo la gara ovviamente ci sarà l'aspetto ludico, che i picco…

ALLENAMENTO: ESERCIZIO ANALITICO SULLO STOP-PASSAGGIO VERSO TUTTI I 360 GRADI POSSIBILI

Un giocatore importante deve saper stoppare palla orientandola verso tutti i gradi a disposizione per poterla giocare in qualsiasi direzione. Per questo il Mister oggi ci propone questa esercitazione molto bella e cognitiva per allenare lo stop orientato il passaggio ed anche il passaggio di prima. E' possibile presentarlo un po a tutte le categorie, ma le varianti solo a gruppi più pronti.

Come sempre il Mister ci propone la raffigurazione per capire bene la disposizione dell'esercizio e la spiegazione con tutti i punti spiegati in maniera dettagliata.



L' esercizio inizia con il giocatore A che fa un passaggio dopo aver spostato palla a B; B potrà effettuare uno stop orientato considerando tutti i 360 gradi possibili per poi portare palla al giocatore che si troverà nella direzione dello stop orientato. Il giocatore A che ha dato palla a B seguirà la direzione andando al centro. L'esercizio continuerà sviluppandosi in maniera ciclica con i giocatori che ricevono palla che fanno un passaggio al centro e il giocatore al centro effettuerà sempre stop orientato e porterà palla al terzo giocatore e cosi via.

VARIANTI
Possiamo sicuramente effettuare delle varianti. La più semplice è che il giocatore centrale non condurrà palla al terzo giocatore ma effettuerà un passaggio dopo lo stop orientato.
Un'altra variante importante è che il giocatore centrale non effettuerà più lo stop ma si metterà bene con il corpo per giocare la palla di prima ad uno dei giocatori esterni posti vicino alle aste.
Bisogna fare due stazione totali una in ogni metà campo cosi da poter far allenare in maniera positiva tutti gli allievi. C'è bisogno della presenza di due istruttori.

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