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ALLENAMENTO: ESERCIZIO SUL DOMINIO PER I PICCOLI - L'ASPETTO LUDICO IN PRIMO PIANO

Quando si "lavora" con i più piccini, su qualsiasi obiettivo si stia lavorando, la cosa più importante è lavorare sempre facendoli divertire. Oggi proponiamo un'attivazione, ludico motoria, con obiettivo tecnico della conduzione. Come vediamo dalla raffigurazione, grazie a dei coni formiamo un quadrato. Di medie dimensione, dove all'interno faremo condurre palla ai piccoli campioncini. Al fischio del mister, gli allievi usciranno dal quadrato passando nei canaletti fatti con le aste, dovendo andare nelle tane. In questo caso, nella raffigurazione ci sono 5 allievi, e quindi quattro tane, in modo che l'esercizio si può fare anche sotto forma di gara. Ovviamente a seconda del numero dei bimbi metteremo più o meno tane o faremo due stazioni identiche. Ovviamente quest'esercizio, può avere molte varianti, che lasciamo alla fantasia degli istruttori, sia dal punto di vista tecnico che motorio. Inserendo la gara ovviamente ci sarà l'aspetto ludico, che i picco…

ALLENAMENTO : ESERCIZIO LUDICO SULLA CONCLUSIONE IN PORTA

Oggi il Mister ci presenta un esercizio ludico sulla conclusione in porta proposto ad una categoria di primi calci. L'aspetto ludico e di gara fa si che i bimbi siano molto determinati e concentrati, e vogliosi di allenarsi facendolo con il sorriso stampato sul volto.

Inoltre quest'esercizio ha anche un impronta motoria con elementi coordinativi e con distanze che sviluppano comunque la capacità di corsa. Inoltre anche la conduzione è ben stimolata ed è presenta anche la componente cognitiva che ci aiuta a sviluppare anche una certa attenzione.

Abbiamo subito la raffigurazione e la spiegazione precisa di tutto l'esercizio



 L'esercizio parte con il Mister che chiama un numero. A questo punto i giocatori delle due squadre che hanno questo numero partono e ognuno va a fare il proprio percorso finendo per calciare in porta. Una volta effettuata la parte motoria ( con diverse modalità : saltelli, gattonare, diverse modalità di corsa tra gli ostacolini ) i giocatori arrivano alla palla e dopo aver effettuato lo slalom con una conduzione ( che può variare) vanno a concludere in porta. Per avere la componente ludica l'esercizio verrà fatto sottoforma di gara ( anche dando punteggi a chi arriva prima, chi svolge meglio l'esercizio ecc...)

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