ALLENAMENTO : SEZIONE PORTIERI

Quest'oggi viene presentato un esercizio di una seduta dei portieri. Si andrà ad allenare la reattività con esercizi cognitivi che comunque interessano sempre il gesto tecnico della parata sia aerea che bassa con la gestualità del tuffo.

Un esercizio molto divertente che richiama anche la parte ludica, facendo divertire non poco i ragazzi ; infatti ricordiamo che lo scopo del divertimento è sempre fondamentale per i ragazzi che in questo modo saranno sempre più motivati.
L'esercizio svolto con portieri di diverse categorie e cosi qui sotto raffigurato e spiegato minuziosamente.



In quest'esercizio il portiere che difende la porta sarà bendato; l'esercizio parte con uno dei due istruttori che batte forte il pallone a terra per produrre rumore. A quel punto il portiere si abbasserà la benda dagli occhi e andrà a parare reagendo con grande reattività la palla che gli sarà calciata dall'altro istruttore.
Come ben vediamo l'esercizio deve essere diretto da due preparatori e c'è bisogno di una bella quantità di palloni.

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