ALLENAMENTO: UNO-DUE , SMARCAMENTO E TIRO IN PORTA

Tante volte quando un centrocampista porta palla l'attaccante non fa mai un movimento, mai uno smarcamento. Cosi con un esercizio analitico che poi può diventare situazionale il Mister "spinge" gli allievi ad effettuare qualche movimento per poi scambiare palla con un uno due con il giocatore che gli ha ceduto palla. Importante anche prendere in considerazione la qualità della giocata nello spazio e la conclusione in porta che comunque andiamo ad allenare oltre al movimento in profondità del primo giocatore.

Abbiamo la raffigurazione dell'esercizio qui di seguito e la spiegazione dettagliata.


L'esercizio parte con il giocatore B che effettua uno smarcamento e con il giocatore A che gli da palla. Cosi a quel punto il giocatore A effettua il percorso motorio con balzi saltelli e va a ricevere palla sulla corsa da parte del giocatore B e cosi andà a concludere in porta.

VARIANTI
possibilità di mettere giocatore avversario che affronta A dopo che A e B hanno fatto l' uno-due per effettuare un uno contro uno.

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