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ALLENAMENTO: ESERCIZIO SUL DOMINIO PER I PICCOLI - L'ASPETTO LUDICO IN PRIMO PIANO

Quando si "lavora" con i più piccini, su qualsiasi obiettivo si stia lavorando, la cosa più importante è lavorare sempre facendoli divertire. Oggi proponiamo un'attivazione, ludico motoria, con obiettivo tecnico della conduzione. Come vediamo dalla raffigurazione, grazie a dei coni formiamo un quadrato. Di medie dimensione, dove all'interno faremo condurre palla ai piccoli campioncini. Al fischio del mister, gli allievi usciranno dal quadrato passando nei canaletti fatti con le aste, dovendo andare nelle tane. In questo caso, nella raffigurazione ci sono 5 allievi, e quindi quattro tane, in modo che l'esercizio si può fare anche sotto forma di gara. Ovviamente a seconda del numero dei bimbi metteremo più o meno tane o faremo due stazioni identiche. Ovviamente quest'esercizio, può avere molte varianti, che lasciamo alla fantasia degli istruttori, sia dal punto di vista tecnico che motorio. Inserendo la gara ovviamente ci sarà l'aspetto ludico, che i picco…

CONCLUSIONE IN PORTA PIU' DUELLO


Quest'oggi il nostro mister ci propone un esercitazione proposta ad una categoria pulcini, sulla conclusione in porta e su un susseguente duello in regime di uno contro uno.

Esercizio molto veloce, che può essere proposto anche a gruppi numerosi con una sola stazione. Divertimento assicurato, con esercitazione che può sfociare anche in una gara sia di velocità che di marcature. Segue la rappresentazione con una spiegazione ben dettagliata

RAFFIGURAZIONE

Come vediamo dalle immagini abbiamo due file di giocatori ( blu e gialli) disposti su due file ai lati del campo. Al fischio dell'istruttore partiranno ed andranno ad affrontare uno slalom, superando i due coni con un "otto" come da figura. Dopo di che punteranno una delle loro porticine prepareranno la conclusione e calceranno in porta. Dopo di questo velocemente si dirigeranno verso metà campo ed andranno alla conquista di un terzo pallone. Il primo che arriverà offenderà cercando di andare a fare goal nella porta principale. L'altro cercherà di difendere e nel caso conquistasse palla può andare a fare gol anch'esso. Terminata l'azione ognuno tornerà nella sua fila.

Quest'esercitazione stimola la velocità della conduzione, il tiro in  porta con preparazione e l'uno contro uno. Inoltre facendolo sotto forma di gara stimola molto anche la parte ludica. Perfetto per categorie di Pulcini ed Esordienti.

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