ESERCITAZIONE SULLA CONCLUSIONE IN PORTA

Quest'oggi il nostro mister ci propone un esercitazione molto importante, che va ad allenare la conclusione in porta, ma che stimola soprattutto la velocità di esecuzione e la rapidità nell'arrivare a calciare in porta.

Esercitazione provata con più categorie della scuola calcio ed è risultata molto positiva per tutti nonchè molto divertente e soprattutto molto interessante dal punto di vista motorio.

Di seguito abbiamo la raffigurazione e la spiegazione dettagliata dell'esercizio.


L'esercizio inizia con il via del Mister. Il giocatore A in maniera molto veloce punta la porta e conclude in porta; Appena quest'ultimo sta preparando il tiro il giocatore B deve partire in modo che A dopo che ha calciato rincorre B per mettergli pressione. B arrivato al momento di calciare prepara la conclusione e il secondo giocatore della fila A parte. In modo che B dopo aver calciato segue a sua volta il secondo giocatore della fila A e cosi via.

Facciamo una sola stazione poiche l'esercitazione è molto veloce ed intensa.

Diamo del tempo di recupero in ogni periodo cosi da non far sforzare troppo i nostri allievi.

Ovviamente a metà tempo i giocatori inizieranno l'esercizio dalla parte sinistra in modo da allenarsi su entrambi i lati.

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