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ALLENAMENTO: ESERCIZIO SUL DOMINIO PER I PICCOLI - L'ASPETTO LUDICO IN PRIMO PIANO

Quando si "lavora" con i più piccini, su qualsiasi obiettivo si stia lavorando, la cosa più importante è lavorare sempre facendoli divertire. Oggi proponiamo un'attivazione, ludico motoria, con obiettivo tecnico della conduzione. Come vediamo dalla raffigurazione, grazie a dei coni formiamo un quadrato. Di medie dimensione, dove all'interno faremo condurre palla ai piccoli campioncini. Al fischio del mister, gli allievi usciranno dal quadrato passando nei canaletti fatti con le aste, dovendo andare nelle tane. In questo caso, nella raffigurazione ci sono 5 allievi, e quindi quattro tane, in modo che l'esercizio si può fare anche sotto forma di gara. Ovviamente a seconda del numero dei bimbi metteremo più o meno tane o faremo due stazioni identiche. Ovviamente quest'esercizio, può avere molte varianti, che lasciamo alla fantasia degli istruttori, sia dal punto di vista tecnico che motorio. Inserendo la gara ovviamente ci sarà l'aspetto ludico, che i picco…

ALLENAMENTO: DALL'1 VS 0 AL 2 VS 2

Quest'oggi il nostro mister ci presenta un'esercitazione molto bella, proposta a diverse categorie della scuola calcio, che si è rivelata davvero molto importante per intensità ed obiettivi situazionali.
Come vediamo dalla raffigurazione, ci saranno quattro file con i giocatori che partiranno ognuno con palla da una fila diversa.
Al primo fischio parte il giocatore A che effettuerà un 1 vs 0 e andrà a calciare in porta, dopo di che si sistemerà come difensore andando a difendere sul giocatore B che partirà per effettuare un 1 vs 1. 
Terminata questa azione partirà il giocatore C che giocherà con A andando a proporre un 2 vs 1 contro il giocatore B.
Ultimo partente sarà il giocatore D con quest'ultimo e il giocatore B che faranno un  2 vs 2 contro i giocatori A e C. 
Ogni qual volta i difendenti riusciranno a recuperare palla dovranno effettuare una transizione positiva portando palla oltre i coni.
Il mister dopo alcune serie farà ruotare i giocatori per permettere a tutti di occupare le diverse posizioni
Inoltre una volta terminata la rotazione l'esercitazione continuerà partendo da sinistra verso destra.
Dopo questa spiegazione dettagliata il Mister vi saluta lasciando la raffigurazione per percepire ancora al meglio il tutto.


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